हर महिला का मासिक धर्म अलग होता है। इसलिए, यदि आप अपने गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाना चाहती हैं, तो आपको अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए आप ऑनलाइन ओव्यूलेशन डेट कैलकुलेटर की मदद ले सकते हैं। यह उन दिनों की गणना करने में मदद करता है जब आप सबसे उपजाऊ होते हैं। साथ ही, आप इस बात की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि यदि आप गर्भवती हो गई हैं, तो यह जांचने की सही डेट क्या होगी।

इस बारे में अधिक जानें कि यह ऑनलाइन ओव्यूलेशन दिवस कैलकुलेटर आपको कैसे उपयोग करने में मदद कर सकता है और जिन संकेतों के माध्यम से आप जान सकते हैं कि आप नीचे ओव्यूलेशन में हैं!

ओव्यूलेशन कैलकुलेटर एक महिला की फर्टाइल विंडो का अनुमान देता है और जन्म नियंत्रण और गर्भावस्था की गारंटी नहीं देता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि आप अपनी गर्भावस्था के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें और एक जन्म नियंत्रण का निर्णय लें जो आपके लिए आदर्श हो।

गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका यह सुनिश्चित करना है कि आपके साथी का शुक्राणु आपके अंडे तक पहुंच जाए जब यह सबसे उपजाऊ हो। इसके अलावा, यह केवल कुछ दिनों के दौरान संभव है जब आप ओव्यूलेशन कर रहे होते हैं, यानी जब अंडा जारी होता है।

एक ऑनलाइन ओव्यूलेशन डेट कैलकुलेटर आपकी फर्टिलिटी विंडो का अनुमान प्रदान करके मदद करता है। हालांकि, यह याद रखना सबसे अच्छा होगा कि कैलकुलेटर गर्भावस्था या जन्म नियंत्रण की गारंटी नहीं देता है।

हर महिला की फर्टाइल विंडो अलग होती है और यह महीनों के बीच अलग-अलग भी हो सकती है। इसमें आमतौर पर आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान 6 दिन शामिल होते हैं जब आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है।

इस कैलकुलेटर के अलावा, बेसल टेम्परेचर ट्रैकिंग, फर्टिलिटी चार्टिंग, और ओव्यूलेशन टेस्ट किट भी आपको अपने सबसे फर्टाइल समय का अनुमान लगाने में मदद कर सकते हैं।

जननक्षम दिनों का कैलकुलेटर आपकी अगली माहवारी आने के 14 दिनों की गणना करके आपकी ओव्यूलेशन डेट का अनुमान लगाने में आपकी सहायता करता है। इस उद्देश्य के लिए, यह आपसे आपके मासिक धर्म के बारे में भी पूछता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपका मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का है, तो कैलकुलेटर यह अनुमान लगाएगा कि आपका अगला मासिक धर्म आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन के 28वें दिन से शुरू होगा।

जानकारी देने के बाद, ओव्यूलेशन साइकिल कैलकुलेटर आपको आपकी फर्टिलिटी विंडो दिखाएगा। इसमें आपका ओवुलेशन दिन और उससे पांच दिन पहले का दिन शामिल होगा। हालांकि, उस समय सीमा के आखिरी तीन दिनों के दौरान आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना है।

ओव्यूलेशन विंडो कैलकुलेटर का उपयोग करके आपको अपने सबसे उर्वर दिनों का पता लगाने के लिए दो सरल चरणों का पालन करना होगा:

चरण 1: उस महीने या उसके पिछले एक में अपनी अवधि का पहला दिन दर्ज करें।

चरण 2: अपने चक्र की लंबाई का उल्लेख करते हुए ड्रॉप-डाउन सूची से सही विकल्प चुनें। उसके बाद, कैलकुलेटर आपको डेटयाँ प्रदान करेगा।

यदि आप सोच रहे हैं कि फर्टाइल पीरियड कैलकुलेटर का उपयोग किए बिना यह कैसे पहचाना जाए कि आप ओव्यूलेशन कर रहे हैं, तो यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:

• भूख या मूड में बदलाव।
• पेट में हल्की ऐंठन।
• बेसल शरीर के तापमान में वृद्धि।
• स्तन मृदुता।
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि।
• सूजन।
• गंध की ऊँची भावना।
• लाइट स्पॉटिंग।
• गर्भाशय ग्रीवा नरम होकर खुल जाती है।

एक महिला के मासिक चक्र की एक निश्चित अवधि के दौरान गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। ओव्यूलेशन डे कैलकुलेटर इस समय की भविष्यवाणी करने में मदद करता है और आपको उन दिनों का अनुमान देता है जब आप ओव्यूलेशन कर रहे होते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप सबसे उपयुक्त परिणाम के लिए सही अवधि की तारीख और मासिक धर्म चक्र का अनुमान लगाएं।