દરેક સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર અલગ અલગ હોય છે. તેથી, જો તમે ગર્ભ ધારણ કરવાની શક્યતાઓ વધારવા માંગતા હોવ, તો તમારે તમારા શરીરને વધુ સારી રીતે જાણવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ હેતુ માટે, તમે ઓનલાઈન ઓવ્યુલેશન ડેટ કેલ્ક્યુલેટરની મદદ લઈ શકો છો. તે દિવસોની ગણતરી કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તમે સૌથી વધુ પ્રજનનક્ષમ છો. ઉપરાંત, તમે ગર્ભવતી થયા છો કે નહીં તે તપાસવા માટે સાચી ડેટ કઈ હશે તેની સમજ મેળવી શકો છો.

આ ઓનલાઈન ઓવ્યુલેશન ડે કેલ્ક્યુલેટર તમને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમે ઓવ્યુલેશનમાં છો તે ચિહ્નો જેના દ્વારા તમે જાણી શકો છો તે વિશે વધુ જાણો અહીં નીચે!

ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર સ્ત્રીની પ્રજનનક્ષમતાનો અંદાજ આપે છે અને તે જન્મ નિયંત્રણ અને ગર્ભાવસ્થાની બાંયધરી આપતું નથી. તેથી, સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમારી ગર્ભાવસ્થા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને તમારા માટે આદર્શ જન્મ નિયંત્રણ નક્કી કરો.

ગર્ભવતી થવાની શ્રેષ્ઠ તક એ સુનિશ્ચિત કરવી છે કે તમારા પાર્ટનરના શુક્રાણુ તમારા ઇંડા સુધી પહોંચે છે જ્યારે તે સૌથી વધુ પ્રજનનક્ષમ હોય છે. તદુપરાંત, આ ફક્ત થોડા દિવસો દરમિયાન જ શક્ય છે જ્યારે તમે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યાં હોવ, એટલે કે, જ્યારે ઇંડા બહાર આવે છે.

ઓનલાઈન ઓવ્યુલેશન ડેટ કેલ્ક્યુલેટર તમારી પ્રજનનક્ષમતા વિન્ડોનો અંદાજ આપીને મદદ કરે છે. જો કે, એ યાદ રાખવું શ્રેષ્ઠ રહેશે કે કેલ્ક્યુલેટર ગર્ભાવસ્થા અથવા જન્મ નિયંત્રણની બાંયધરી આપતું નથી.

દરેક સ્ત્રીની પ્રજનનક્ષમ વિન્ડો અલગ અલગ હોય છે અને તે મહિનાઓ વચ્ચે પણ બદલાઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાન 6 દિવસનો સમાવેશ કરે છે જ્યારે તમે ગર્ભવતી થવાની સંભાવના હોય છે.

આ કેલ્ક્યુલેટર ઉપરાંત, બેઝલ ટેમ્પરેચર ટ્રેકિંગ, ફર્ટિલિટી ચાર્ટિંગ અને ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ કિટ્સ પણ તમને તમારા સૌથી પ્રજનનક્ષમ સમયની આગાહી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્રજનનક્ષમ દિવસો કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારી આગલી અવધિ પ્રાપ્ત થાય તે દિવસથી 14 દિવસની ગણતરી કરીને તમારી ઓવ્યુલેશન ડેટનો અંદાજ કાઢવામાં મદદ કરે છે. આ હેતુ માટે, તે તમને તમારા માસિક ચક્ર વિશે પણ પૂછે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે 28-દિવસનું માસિક ચક્ર છે, તો કેલ્ક્યુલેટર અંદાજ લગાવશે કે તમારો આગામી સમયગાળો છેલ્લા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસ પછી 28મા દિવસે શરૂ થશે.

તમે માહિતી દાખલ કર્યા પછી, ઓવ્યુલેશન ચક્ર કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારી પ્રજનનક્ષમતા વિન્ડો બતાવશે. આમાં તમારા ઓવ્યુલેશનનો દિવસ અને તેના પાંચ દિવસ પહેલાનો સમાવેશ થશે. જો કે, તે સમયમર્યાદાના છેલ્લા ત્રણ દિવસોમાં તમે મોટાભાગે ગર્ભવતી થશો.

ઓવ્યુલેશન વિન્ડો કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને તમારા સૌથી પ્રજનનક્ષમ દિવસો શોધવા માટે તમારે બે સરળ પગલાંઓનું પાલન કરવું પડશે:

પગલું 1: તે મહિનામાં અથવા તેના પહેલાના મહિનામાં તમારા સમયગાળાનો પ્રથમ દિવસ દાખલ કરો.

પગલું 2: તમારા ચક્રની લંબાઈનો ઉલ્લેખ કરતી ડ્રોપ-ડાઉન સૂચિમાંથી યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરો. તે પછી, કેલ્ક્યુલેટર તમને ડેટો પ્રદાન કરશે.

જો તમે વિચારી રહ્યા હોવ કે પ્રજનનક્ષમ સમયગાળાના કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યાં છો તે કેવી રીતે ઓળખવું, અહીં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટેના કેટલાક સંકેતો છે:

• ભૂખ અથવા મૂડમાં ફેરફાર.
• પેટમાં હળવો ખેંચાણ.
• મૂળભૂત શરીરના તાપમાનમાં વધારો.
• સ્તનની કોમળતા.
• સેક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો.
• પેટનું ફૂલવું.
• ગંધની તીવ્ર સમજ.
• લાઇટ સ્પોટિંગ.
• સર્વિક્સ નરમ બને છે અને ખુલે છે.

સ્ત્રીના માસિક ચક્રના ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી થવાની શક્યતા વધી જાય છે. ઓવ્યુલેશન ડે કેલ્ક્યુલેટર આ સમયની આગાહી કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને ઓવ્યુલેશનના દિવસોનો અંદાજ આપે છે. તેથી, ખાતરી કરો કે તમે સૌથી યોગ્ય પરિણામ માટે યોગ્ય સમયગાળાની ડેટ અને માસિક ચક્રનો અંદાજ લગાવો છો.