ప్రతి స్త్రీకి భిన్నమైన ఋతు చక్రం ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ శరీరాన్ని బాగా తెలుసుకునేందుకు ప్రయత్నించాలి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు ఆన్‌లైన్ ఆవులేషన్ డేట్ కాలిక్యులేటర్ సహాయం తీసుకోవచ్చు. మీకు అత్యంత ఫలవంతమైన రోజులను లెక్కించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. అలాగే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి సరైన తేదీ ఏది అనే దాని గురించి మీరు ఒక అవగాహన పొందవచ్చు.

ఈ ఆన్‌లైన్ ఆవులేషన్ రోజు కాలిక్యులేటర్ మీరు ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మీరు ఆవులేషన్లో ఉన్నారని తెలుసుకునే సంకేతాల గురించి అది మీకు ఎలా సహాయపడగలదో ఇక్కడ క్రింద మరింత తెలుసుకోండి!

ఆవులేషన్ కాలిక్యులేటర్ స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన రోజులను అంచనా వేస్తుంది అయితే ఇది జనన నియంత్రణ మరియు గర్భధారణకు హామీ ఇవ్వదు. కాబట్టి, మీ గర్భధారణకు సంబంధించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీకు అనువైన గర్భనిరోధకాన్ని నిర్ణయించుకోవడం మంచిది.

మీ భాగస్వామి యొక్క స్పెర్మ్ చాలా సారవంతమైనప్పుడు మీ గుడ్డుకు చేరుకునేలా చూసుకోవడం గర్భవతి కావడానికి ఉత్తమ అవకాశం. అంతేకాకుండా, మీరు ఆవులేషన్ చేస్తున్న కొద్ది రోజులలో అనగా, గుడ్డు విడుదలైనప్పుడు మాత్రమే ఇది సాధ్యమవుతుంది.

ఆన్‌లైన్ ఆవులేషన్ డేట్ కాలిక్యులేటర్ మీ సంతానోత్పత్తి విండో యొక్క అంచనాను అందించడం ద్వారా సహాయపడుతుంది. అయితే, కాలిక్యులేటర్ గర్భం లేదా జనన నియంత్రణకు హామీ ఇవ్వదని గుర్తుంచుకోవడం ఉత్తమం.

ప్రతి స్త్రీ యొక్క సారవంతమైన విండో భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు నెలల మధ్య కూడా మారవచ్చు. ఇది సాధారణంగా మీ ఋతు చక్రంలో మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉన్న 6 రోజులను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ కాలిక్యులేటర్‌తో పాటు, బేసల్ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్, ఫెర్టిలిటీ చార్టింగ్ మరియు అండోత్సర్గ పరీక్ష కిట్‌లు కూడా మీ అత్యంత సారవంతమైన సమయాన్ని అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

ఫలవంతమైన రోజుల కాలిక్యులేటర్ మీరు మీ తదుపరి ఋతుస్రావం స్వీకరించిన రోజు నుండి 14 రోజులు లెక్కించడం ద్వారా మీ ఆవులేషన్ తేదీని అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది లెక్కించడం కోసం, ఇది మీ ఋతు చక్రం గురించి కూడా అడుగుతుంది.

ఉదాహరణకు, మీకు 28 రోజుల సుదీర్ఘ ఋతు చక్రం ఉన్నట్లయితే, కాలిక్యులేటర్ మీ తదుపరి పీరియడ్స్ చివరి పీరియడ్స్ మొదటి రోజు తర్వాత 28వ రోజున ప్రారంభమవుతుందని అంచనా వేస్తుంది.

మీరు సమాచారాన్ని అందించిన తర్వాత, ఆవులేషన్ సైకిల్ కాలిక్యులేటర్ మీకు మీ సంతానోత్పత్తి విండోను చూపుతుంది. ఇందులో మీ ఆవులేషన్ రోజు మరియు ఐదు రోజుల ముందు ఉంటుంది. అయితే, ఆ సమయంలో చివరి మూడు రోజులలో మీరు చాలావరకు గర్భవతి అవుతారు.

ఆవులేషన్ విండో కాలిక్యులేటర్ ఉపయోగించి మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజులను కనుగొనడానికి మీరు రెండు సాధారణ దశలను అనుసరించాలి:

దశ 1: ఆ నెలలో మీ పీరియడ్స్ మొదటి రోజు లేదా దాని మునుపటి రోజుని నమోదు చేయండి.

దశ 2: మీ సైకిల్ నిడివిని పేర్కొంటూ డ్రాప్-డౌన్ జాబితా నుండి సరైన ఎంపికను ఎంచుకోండి. ఆ తర్వాత, కాలిక్యులేటర్ మీకు తేదీలను అందిస్తుంది.

ఫలవంతమైన సమయం కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించకుండా మీరు ఆవులేషన్ చేస్తున్నారని ఎలా గుర్తించాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇక్కడ దృష్టి సారించడానికి కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

• ఆకలి లేదా మానసిక స్థితిలో మార్పు.
• పొత్తికడుపులో తేలికపాటి తిమ్మిరి.
• బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రతలో పెరుగుదల.
• రొమ్ము సున్నితత్వం.
• పెరిగిన సెక్స్ డ్రైవ్.
• ఉబ్బరం.
• వాసన యొక్క అధిక భావం.
• లైట్ స్పాటింగ్.
• గర్భాశయము మృదువుగా మరియు తెరుచుకోవడం.

ఒక మహిళ యొక్క నెలవారీ చక్రం యొక్క నిర్దిష్ట కాలంలో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. ఆవులేషన్ రోజు కాలిక్యులేటర్ ఈ సమయాన్ని అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు ఆవులేషన్ చేస్తున్న రోజుల యొక్క అంచనాను మీకు అందిస్తుంది. కాబట్టి, అత్యంత సముచితమైన ఫలితం కోసం మీరు సరైన పీరియడ్ తేదీ మరియు ఋతు చక్రం అంచనాను నమోదు చేసారని నిర్ధారించుకోండి.